No.045 点香薰

小狮子送了我一瓶青草味的香薰：“听说，这种纯天然的香薰不仅能减轻压力，还能调整心情，小动物们都抢着买呢！”

我迫不及待地回家点燃了香薰。

火光慢慢熔化了一圈又一圈的蜡烛，青草的芳香从杯口渐渐溢出来，散发到房间的各个角落，充盈了我的鼻腔和胸口。

我闭上眼睛悠悠然地躺在沙发上，感觉到一种久违的平静和惬意。青草的气息围绕着我，钻进鼻孔里，我的眼皮重得睁不开，思绪回到了小时候的草原。

我抱着新买的酷酷龙玩偶在草地上打滚儿，爸爸妈妈被我逗得哈哈大笑，爷爷在野餐垫上躺着看报纸，奶奶一边收拾着篮子里的餐食，一边提醒我注意安全。(https://www.daowen.com)

我趴在草地上，轻轻咬了一口草地上绿油油的小草，淡淡的甜味在嘴里散开……和我此时鼻腔里的青草香，融为一体。

我安静地睡着了。

咨询师说

气味对于我们的情绪体验具有非常强烈且非理性的本能影响。嗅觉在科学上目前属于研究最不充分的感觉，但这并不妨碍我们利用香水、香薰等嗅觉“美味”调节改善情绪。