蒜蓉蛤蜊焗虾
2026年01月15日
蒜蓉蛤蜊焗虾
这道菜很“快手”,颜值也很高,
连锅一起端上桌很有气势,
一大锅小海鲜味道鲜美,
还有蔬菜和粉丝打底,口感非常丰富。
作者/山地姐
2~3人
15分钟
28 cm
主要食材
基围虾 400g
蛤蜊 200g
娃娃菜 半颗
细粉丝 1把
酱汁材料
小米辣 2个
生抽 15g
姜末 15g
蚝油 10g
蒜蓉酱 20g
白砂糖 5g
清水 10g
其他材料
小葱 15g
食用油 50g
盐 5g
蒜蓉 20g
香油 5g
准备工作
- 基围虾开背,挑去虾线。
- 蛤蜊放入容器中,倒入没过蛤蜊的清水,放入盐、香油,浸泡2小时以上。浸泡时不要摇晃容器,让蛤蜊更好地吐沙。
- 细粉丝用温水泡开。
- 娃娃菜掰下叶片。
- 小葱切成葱花。小米辣切成圈。
- 制作酱汁:将所有酱汁材料混合,调匀。
制作步骤
1 锅内倒入食用油20g,转动一下锅身,使食用油均匀地沾满锅底,然后铺上娃娃菜和泡开的细粉丝。
2 铺上基围虾和吐净沙的蛤蜊。
3 均匀地淋入调好的酱汁,然后盖上锅盖,中火加热至锅边有蒸气冒出,再转小火,焖8分钟。
4 在锅的中间放入蒜蓉和葱花,然后另起锅,加热剩余的食用油至冒烟,趁热泼在蒜蓉和葱花上即可。
主要食材
酱汁材料
其他材料
准备
制作步骤