敲打手太阳小肠经

手太阳小肠经，简称小肠经，是体现和调节小肠功能的经脉。《黄帝内经》有云：“小肠者，受盛之官，化物出焉。”“受盛”指接受初步加工过的东西，而小肠接受的正是经过胃初步消化过的水谷。小肠将这些水谷腐熟，转化成人体能够吸收的精微，再利用脾将其上输心肺，输布全身。这就是所谓的“化物出焉”。

小肠功能正常，则机体营养充足、大小便正常；小肠功能失常，则人失调养、大便稀薄、小便短少。小肠经循于面部，面部的各种问题，如黄褐斑、青春痘、面肿等，也可以通过敲打小肠经来调节。

敲打时间

小肠经经气旺在未时，即下午13～15点。此时阳气开始下降，阴气上升，是敲打小肠经的最佳时间。

敲打方法

坐位，右臂弯曲向上举起，做类似敬礼的动作。

左手握空拳，从右臂小指开始，沿着小肠经的行经路线从下往上敲，一只手拍6分钟即可。

然后换手，用右拳拍打左臂，一定要把整条经都拍到。(https://www.daowen.com)

小肠经在背部的穴位用手不容易拍到，可借助工具轻轻敲打或者请家人帮忙拍打。

小肠经在面部的穴位可用手指轻轻点按或掐揉。

敲小肠经可调理的病症

组织器官的病症：腹泻、腹胀、腹痛、消化不良、大便不利、心绞痛、心肌梗死、冠心病、睾丸及小肠疝气、痛经、小便赤涩。

循经病：面肿、色斑、痤疮、目黄、口腔炎、咽喉肿痛、耳鸣、耳聋、肩臂外侧后缘小肠经循行路线处出现酸胀痛麻等症状。

其他问题：疲劳、倦乏、记忆力减退。