华佗五禽戏——养生养肠道

华佗五禽戏运用了中医学阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的理论，而动作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，并力求蕴含五禽的神韵，具有五禽的象形特征，在养肠道方面更是具有增强肠道蠕动，促进消化液分泌的作用。(https://www.daowen.com)