一、轮滑运动概述
(一)轮滑运动的定义
轮滑又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动,包括速度轮滑、花样轮滑、自由式轮滑及轮滑球。
(二)轮滑运动的起源
轮滑运动是从滑冰运动过渡而来的。据记载,轮滑是18世纪初由不知名的荷兰人发明的。1863年,美国人詹姆斯·普利姆普顿发明了更为适用的新型轮滑鞋,他的发明提供了轮滑运动开展的物质条件,为轮滑运动在各国的蓬勃发展奠定了基础。1866年,在纽约建造了第一座室内轮滑场,并成立了纽约轮滑运动协会,从此轮滑运动开始列入体育运动的正式比赛项目。
(三)我国轮滑运动的发展概况
1980年9月我国加入国际轮滑联盟,1983年10月在北京工人体育场举行了第一届全国轮滑锦标赛。比赛项目有速度轮滑、花样轮滑两项。我国轮滑运动从1985年开始参加国际比赛。1985年8月,长春第一汽车制造厂速度轮滑代表队代表国家参加了在美国举行的男子第16届、女子第13届世界速度轮滑锦标赛。曲爱红获得女子1500 m 第15名,居中游水平。
1989年10月,第三届亚洲轮滑锦标赛在我国杭州举行,我国获得了速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三项团体总分第一名。我国首次名副其实地跃居亚洲领先水平,但亚洲轮滑运动起步较晚,与世界先进水平差距很大。
1999年,第八届亚洲轮滑锦标赛在我国上海金山举行,我国再次获得了速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三项团体总分第一名。三项轮滑再次跃居亚洲领先水平。
2002年,轮滑项目列入全国体育大会比赛项目。2006年,第三届体育大会增设花样轮滑项目。2010年,轮滑首次进入亚运会。目前国际轮滑联盟、亚洲轮滑联盟、中国轮滑协会都在积极努力,争取早日将轮滑项目列入奥运会正式比赛项目。根据国际、国内轮滑运动的发展趋势,轮滑运动列入奥运会正式比赛项目是必然的,为期不会太远。
(四)轮滑运动分类
轮滑运动可以简单地分为直排轮运动和双排轮运动,由于直排轮更加灵活和快速,已经基本取代了双排轮成为主流。直排轮也因为用途的不同可以分为如下四种。
①锻炼用的休闲轮滑:锻炼身体尤其是平衡能力,具有其他项目难以比拟的优点,老少皆宜。
②自由表演的花样轮滑:用于表现的,包括我们常说的平地花式,需要经过适当的必要的培训。
③竞速的速度轮滑:目前有专门的速滑比赛,需要有很强的轮滑基础。
④街式的极限轮滑:在ESPN 的X-game中经常可以看到,这种表现主要分为自由式和U 形管道两种。在国内的极限运动精英赛上也经常可以看到,需要经过长期的专业训练。
(五)轮滑鞋的分类与选购
如何选择一双适合自己的轮滑鞋呢? 首先我们需要了解一下轮滑鞋的种类及其各个组成部分。
(1)轮滑鞋的种类
①休闲轮滑鞋(图10-15):用于大众轮滑爱好者进行休闲娱乐的轮滑鞋。其特点是附带后刹,轮距较长。适合初学者做简单滑行、转弯、停止等基本动作。
②平地花式轮滑鞋(图10-16):用于各种技巧和平地花式轮滑运动。鞋轮直径短,前后轮小,中间轮大,便于做灵巧、旋转的各种动作。
③速度轮滑鞋(图10-17):用于速度轮滑竞技比赛,是速度轮滑运动的专业用鞋。其特点是轮距较长,摩擦力大,轮轴转动速度快。
④花样轮滑鞋(图10-18):用于花样轮滑舞蹈表演,是花样轮滑运动的专业用鞋。其特点是双排轮,轮距短,便于旋转、跳跃。
图10-15 休闲轮滑鞋
图10-16 平地花式轮滑鞋
图10-17 速度轮滑鞋
图10-18 花样轮滑鞋
(2)轮滑鞋的组成。
①鞋身:轮滑鞋外壳可以防止外来的冲击,具有保护脚部的作用。鞋身的设计:有鞋扣的鞋身较方便穿着,绑鞋带的鞋身则会较贴脚,通常比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。
②底架:连接轮子及鞋壳的结构体。底架系统的坚韧性是决定轮滑鞋寿命的一大因素。底架一般装上四个轮子,铝合金(aluminum)的底架比较好,坚硬,不易变形,但价钱较贵。
③轮子:高弹性轮子比较软,弹性和抓地力都比较好;塑料轮子则比较硬,弹性和抓地力都较差。越小的轮子加速越快,越大的轮子加速越慢,但高速时较稳定,比小轮子能维持更高的速度。
④轴承:单排轮滑鞋用的轴承分ABEC-1～ABEC-9等级,数字越高,轴承的精密度越好。轴承的好坏不能只依ABEC的指数来决定,不同厂家的产品的差别常常大于这些指数,好品质ABEC-1轴承比ABEC-5轴承还要好。
(六)轮滑鞋的保养
(1)轴承保养的方法。
用去渍油把脏东西洗掉,再用润滑油保养,如果不用润滑油,在泡过去渍油后会更快生锈。可以把轴承的一边盖子拆下来,用去渍油洗。洗完上油,可以上针车油。用机油如果太黏,可加一点WD-40。雨天溜冰是大忌,轴承会生锈。轴承沾到水一定要马上上油保养。
(2)用具。
润滑油:保护轴承,清除轴承里面的脏污、异物。
清洁剂:清洁、去除油渍,如果轴承转得不顺,有杂音,那可能是轴承进沙了。
(3)器材。
去渍油两罐;碗或其他容器;几个小容器;精密螺丝刀;牙刷;润滑油。
(4)步骤。
①拆下轮子,记得将螺钉收好。
②取下轴承,有的轮子的芯很紧,轴承很难拆下来,可用六角扳手(就是拆螺钉的那一个)用力地把它挖下来。
③用牙刷将轴承表面的脏东西刷掉。
④有的轴承的侧盖是可拆的,有的则不行,先判断轴承侧盖是否可拆。如果在轴承侧盖的边缘,有一个C形的环,就是可拆的;如果没有,就是不可拆的,不过也有例外。
⑤如果是可拆的,用“一”字形的精密螺丝刀,在C环的缺口,将C环撬起来,再将侧盖取下来,C环和侧盖要收好,洗完把它们装上。
⑥如果是不可拆的,就要用破坏式的方法。用精密螺丝刀伸入侧盖的缝,用力把侧盖撬起来。
⑦把所有轴承的一边侧盖都拆下来,就可以开始洗了。倒去渍油到碗内,把轴承放进搅一搅即可。
(5)注意事项。
①切勿在草地、泥地上经过,因为这样做会让碎石磨损轮子,沙子会跑到轴承中,导致轴承磨损。
②下雨天尽量不要玩轮滑,因为水会让地板很滑,更会导致轴承生锈。
③如果轴承生锈,将轴承放进润滑油中泡三四天,就可将锈去掉了。