主要症状 绿豆或杏仁大小的褐色斑
色斑略高皮面、表面光滑、不痛不痒
必需营养素 维生素E 维生素C 维生素A B族维生素 硒(https://www.daowen.com)
饮食对错 √常吃新鲜蔬果 √低脂饮食
×吃油炸食物 ×饮酒
抗老年斑明星食材
