积极心理学的理论观点

积极心理学兴起于20世纪末的美国，是研究人们美德和力量等积极方面的一种心理学范式。积极心理学关注普通人如何获得更好的发展，如何生活得更幸福，主张以个体的积极力量作为研究对象，激发个体的积极品质，强调人的潜能开发。不同于传统心理学“解决问题”式的处理方式，积极心理学通过积极品质的塑造，倡导以积极的心态来面对困难、处理问题，从而实现个人更积极、幸福的生活体验。