运动与骨骼肌

机体运动或大或小都离不开骨骼肌所提供的动力。骨骼肌是运动系统中最为关键，最为重要的肌肉组织。人体的肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌三种。骨骼肌是人体内最多的组织，约占体重的40％。肌肉收缩是能量的核心来源，在运动中骨骼肌收缩提供动力来完成人体各种形式的运动。骨骼肌以不同的收缩状态供应不同能量来完成不同强度的运动项目，或完成同一运动项目的不同状态和强度。骨骼肌的化学组成和生化特征与不同运动有密切关系。