血红蛋白值如何检测

血红蛋白作为评定运动训练的重要指标，在实践操作运用中简单实用，易于操作，不会给教练员和跑步者造成不必要的经济负担，受检测仪器的限制也很小。血红蛋白的监测在一般医院就能完成，检测价格低廉，而且每月只需要有规律的3～4次监测就能很好地达到监控的目的。

在业余中长跑训练中使用血红蛋白指标监控训练，能达到监控的效果，而且使用成本低廉，很适合在业余训练队伍运用。相关部门和人员应该更加深入的研究类似的简便、实用的生理指标，使其更好地为广大基层业余训练队伍服务。