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跑步中突发状况的处理
2025年11月07日
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第二节 跑步中突发状况的处理
跑步时容易遇到各种突发状况,比如崴脚、突然下雨……有些突发事件很难预防,但像岔气、抽筋和低血糖这类情况只要我们做好准备,还是可以避免发生的。
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