走跑类项目教学与训练研究

走和跑这类运动源于早期人类的生产和生活，是我们日常生活中较为常见的运动。在现代田径运动中，走类项目主要是竞走项目，跑类项目则主要包括短跑、接力跑和中长跑等，包含的项目较多。本章在阐述走跑类项目技术动作的基础上，对走跑类项目的教学与训练进行了重点分析和研究。(https://www.daowen.com)