跳跃类项目教学与训练研究

跳跃运动即人通过助跑与起跳，跳过一定高度或跳到一定长度的一种运动。一般分为跳高和跳远。在现代田径运动中，具体又可以分为跳高与撑竿跳高、跳远与三级跳远。本章在阐述跳跃类项目技术动作的基础上，对跳跃类项目的教学与训练进行了重点分析和研究。(https://www.daowen.com)