第二节 二年级
【教学目的】
1.让学生懂得应该在合适的光线下看书写字。
2.让学生知道哪些用眼习惯是不正确的。
【教学方法】
1.演示不同灯泡的光源。
2.让学生上台表演说明。
【教学材料】
一盏台灯和几个不同灯泡（白炽灯泡、节能灯泡、LED灯、卤素灯），或者几个不同的台灯，一个电源插座接线板。
【教学步骤】
第一步（活动大约20分钟）
1.将台灯都插上电源，打开台灯。
2.让同学们说说自己在家是用哪种灯泡的台灯做作业。
3.老师讲解应该选用哪种灯泡的台灯。
4.老师讲解看书、写字一定要在光线充足，但又不能在太阳光直射的地方，也就是光线不能太暗，也不能太强。并要求学生回家后把这个要求告诉家长，如果家里的台灯不合适，应该尽快更换台灯。
第二步（活动大约20分钟）(https://www.daowen.com)
1.老师告诉同学们保护眼睛和视力的意义。
2.让同学们想一想，有哪些不好的用眼习惯会影响视力。用表演的方式进行，两个同学一个组，一个同学只表演，不说话，另一个同学说明这个同学表演的是哪种不好的用眼行为。请要表演的同学们举手，并找另一个同学结对子。
3.当没有新的表演之后，老师进行总结，包括同学们还没有表演过的不良用眼行为。如：躺着看书、在摇晃的地方（如车上）看书、强光或弱光下看书、眼睛离书本或手机太近、一边走路一边看书等。
4.老师要强调不良的用眼习惯会伤害眼睛，影响视力，一定要从小养成良好的用眼习惯。
知识点
1.要保持正确的读写姿势。不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。读书、写字要使用适合自己坐高的桌椅，应有良好的照明，并保持“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。认真做眼保健操。
2.避免不良的读写习惯。预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品等。
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