降压饮食红绿灯——碳水化合物

近几年来，许多国家为了预防慢性病的发生，鼓励人们增加碳水化合物摄入量、减少脂肪的摄入，这一点已经被许多国家所认可。特别是对高血压患者来说，碳水化合物的合理摄入对调节血压有很大益处。(https://www.daowen.com)