好情绪是良药，坏情绪是毒药

第二章　好情绪是良药，坏情绪是毒药

就像一盆花儿除了需要土壤的滋养以外，也需要阳光雨露的滋润一样，身体除了需要食物的营养成分以外，心灵的抚慰也必不可少。在烈日的烘烤之下，花儿会变得毫无生气；在狂风暴雨的摧残下，花儿也会零落成泥。快乐、愉悦的情绪会让人的身体格外柔软有活力；而悲伤、愤怒的情绪会让人浑身无力。

好情绪就是滋润身体的阳光雨露，而坏情绪则是破坏身体健康的狂风暴雨。前者是一剂良药，它渗入身体的每一个细胞，让身心得到充分的抚慰。在这剂良药的作用下，人会变得更加热情，更加有动力，做什么事情都能精神奕奕；而后者则是一剂毒药，一剂无声无息的毒药，它进入五脏六腑，控制人的精神，扼制人的呼吸，让人浑身无力，对任何事情都提不起兴趣，对人生没有希望。(https://www.daowen.com)

好情绪可以让人从困境中解脱出来，让病患之人树立康复的信心；坏情绪会让一个健康之人失去生活的信心，对生活产生逃离之心，让健康的身体变得软弱无力。