05 拍法
特点：消除肌肉紧张，缓解疲劳。
[操作]
五指自然并拢，掌指关节部微屈曲，掌心空虚，用虚掌有节奏地拍击体表治疗部位的皮肤，拍击时常可以听到清脆的响声。可以单手拍打，也可以双手交替拍打。
[要领]
⑴操作时，按摩者腕关节放松，动作要平稳，被按摩者也要全身放松配合操作。按摩者可一只手固定主要拍打部位，用另一只手进行操作。
⑵用力轻、快、稳，而且要均匀，双手可交替进行。速度每分钟150次左右。
⑶对冠心病、肿瘤、结核病病人禁用此法
[适用部位]
胸部、腹部、上肢部、下肢部、腰部、骶部、臀部。
