干蒸芦笋鸡
2025年10月31日
干蒸芦笋鸡
口味咸鲜微辣
Time40分钟


原 料 净子鸡1只(约1000克),芦笋100克。
调 料 蒜瓣25克,辣椒油1小匙,精盐、味精、白糖、酱油、陈醋、香油、色拉油各少许。
准备工作 Preparations

芦笋去根、去皮,洗净,沥去水分,切成10厘米长的段。

蒜瓣去皮、洗净,沥净水分,放入小碗中捣烂成蓉。

子鸡去嗉子、鸡内脏,切去鸡尖,剁去鸡爪,洗涤整理干净。

放入沸水锅中焯烫去血水,捞出用清水冲净。
制作步骤 Operations

锅中加水、少许精盐和色拉油烧沸,放入芦笋条焯熟。

捞出沥水,加入少许精盐调拌均匀,放入盘中垫底。

子鸡放碗内,入蒸锅旺火干蒸25分钟至熟,取出晾凉。

剁成3厘米大小的块,整齐地码放在芦笋条上面。

锅中加少许色拉油烧热,下入蒜泥炒香,加入酱油、陈醋。

再加入白糖、味精炒匀,淋入辣椒油、香油,浇在鸡块上即可。