炸千子 ZHAQIANZI
2026年01月15日
炸千子 ZHAQIANZI
30分钟 清香鲜咸
原 料 猪五花肉250克,鸡蛋3个,面粉适量。
调 料 葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、花椒盐、绍酒、酱油、水淀粉、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

碗中磕入2个鸡蛋,加入精盐、水淀粉搅成鸡蛋液。

锅上火烧热,刷上色拉油,倒入少许蛋液摊成薄蛋皮。

剩下的鸡蛋磕入另一个碗里,加入面粉搅成面糊。

馅料的调制……

猪肉去筋膜、洗净,擦净水分,先切成黄豆大小的粒。
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再剁成蓉,放入大碗中,加入葱花、姜末、适量清水搅匀。

加入精盐、味精、五香粉、酱油、绍酒搅匀上劲成馅料。
制作步骤 Operations

鸡蛋皮一切两半,铺在案板上,均匀地抹上少许面粉糊。

在蛋皮的一端放上馅料,卷起成蛋卷,用面糊封口。

锅中加油烧至五成热,放入蛋卷炸至金黄色,捞出沥油。

斜切成小段,码放在盘内,随带花椒盐上桌即可。
烹饪笔记 PENGRENBIJI
摊鸡蛋皮是制作炸千子的关键之一。家庭在摊鸡蛋皮时需要先把净锅置旺火上烧热,用洁布沾少许食用油涂抹在锅上(注意油不要多,以免鸡蛋皮起鼓不成形) ,沿锅边倒入少许鸡蛋液并离火转动炒锅,使鸡蛋液呈圆形,再置火上稍煎至鸡蛋皮的四周翘起,用手抓住鸡蛋皮的一角,轻轻一揭即可。另外除了使用鸡蛋皮包裹馅料外,也可以用其他食材替代,如豆腐皮、紫菜、白菜叶等等。