蒜香炸子鸡 SUANXIANGZHAZIJI
2026年01月15日
蒜香炸子鸡 SUANXIANGZHAZIJI
150分钟 酥脆咸香
原 料 鸡腿肉400克,芹菜25克。
调 料 蒜瓣15克,姜片10克,大蒜汁150克,精盐、味精各1小匙,嫩肉粉少许,淀粉2大匙,色拉油1000克。

准备工作 Preparations

蒜瓣去皮、洗净,放在小碗里,加入少许清水捣烂成泥。

锅中加入少许油烧热,放入蒜泥煸炒上色并出香味,盛出。

芹菜择洗干净,放沸水锅内焯烫一下,捞出沥水,切成小粒。
鸡腿肉的处理……

鸡腿肉剔去皮,洗净,沥净水分,切成3厘米大小的块。

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放入碗中,加入大蒜汁、芹菜粒、姜片拌匀,腌渍2小时。

取出冲净杂质,用干布擦干水分,再放入干净容器内。

加入精盐、味精、嫩肉粉、淀粉及少许色拉油腌至入味。

烹饪笔记 PENGRENBIJI
切成块的鸡腿肉需要先经过腌渍后再加工制作成菜,而腌渍鸡腿肉的调味料可以根据个人的喜好而灵活掌握,除了上面介绍的调料外,也可以加入花椒、胡椒、洋葱末、绍酒等。
制作步骤 Operations

锅中加入色拉油烧至四成热,放入鸡腿块炸至上色,捞出。

待油温升至九成热时,再放入鸡腿块炸至熟透,捞出沥油。

放入盘中,撒上炒好的蒜泥上桌即可。