三、环境控制
熟悉的环境、多次重复过的环境体验，可以增强人的自信与稳定，这就是通常所说的利用环境来控制自己的情绪。心理学研究表明，环境条件的好坏、变迁等因素对人的情绪转换起着一定的诱导作用。比如，对某一环境是否熟悉，是否有过体验，对人的心理稳定性有直接影响。应试者根据这一规律，在面试时可以预先或提前到达应试场所，熟悉环境，这可以增强信心，消除消极心态。(https://www.daowen.com)
