妊娠期糖尿病食疗食谱

1.砂仁扁豆汁　砂仁15g，白扁豆30g。将砂仁研粉。白扁豆洗净，用清水300mL煎煮，取汁150mL备用。每次取砂仁粉3g，用白扁豆汤30mL送服。每日3次。本方具有调和脾胃，补虚止呕之功。用治妊娠胃虚呕吐，食入即吐，吐物清稀，脘腹胀闷等症。

2.五汁安中汤　鲜雪梨汁50mL，鲜莲藕汁50mL，韭菜汁10mL，牛乳250mL，生姜汁5mL。将雪梨汁、莲藕汁、韭菜汁、牛乳混匀，用文火煮沸，对入生姜汁即可。频频啜饮，每日 2 剂。本方具有滋阴养胃，和中止呕之功。用治脾胃虚弱之妊娠呕吐。

3.黄鱼大蒜汤　黄鱼250g，大蒜头50g。将黄鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；大蒜头洗净切片，共入锅中，加清水1 000mL煮沸，文火烧汤。饮汤并食鱼肉，分2次服完。本方具有补虚利水之功。(https://www.daowen.com)

4.千金鲤鱼汤　白术10g，茯苓15g，白芍10g，当归10g，陈皮10g，生姜10g，青鲤鱼1尾（约500g）。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净；白术、茯苓、白芍、当归、陈皮、生姜等药洗净，用净纱布袋装好扎口，与鲤鱼同置锅中，加清水适量，同煮1小时即可。去药包，饮汤并食鲤鱼肉。具有健脾利水之功。用治脾虚所致的孕妇妊娠中期，腹大异常，胸膈满闷，呼吸迫促，神疲肢软等症。

5.天麻鸭子　天麻15g，生地黄30g，鸭1只（约500g）。宰鸭去毛及内脏，洗净。将天麻、生地洗净切片，与鸭共置沙锅中，加清水适量，煮至鸭烂熟，用食盐、味精调味。饮汤并食鸭肉。本方具有滋阴潜阳，平肝熄风之功。用治阴虚阳亢之妊娠头目晕眩。