什么是维生素C
维生素C是水溶性抗生素，又称抗坏血酸。能增加免疫力、防癌、促进伤口愈合、抗衰老，较大量的维生素C还有治疗感冒的作用。富含维生素C的食物有青椒、甜瓜、花椰菜、苹果。(https://www.daowen.com)
维生素C有助于形成并维持胶原蛋白，加速伤口愈合，防治贫血，促进骨骼和牙齿结构的形成，增强血管弹性。
