如何选择节能电饭锅，减少能源浪费？

实践证明，煮1千克的饭，500瓦的电饭锅需30分钟，耗电0.27度；而用700瓦电饭锅约需20分钟，耗电仅0.23度。多功能电饭锅在购买时选用节能电饭锅。如果全国每年有10%的城镇家庭更换电饭锅时选择节能电饭锅，那么共可节电0.9亿度，相应减排二氧化碳8.65万吨。其实，虽然电饭锅把米饭做好以后会自动切断电源，但是，如果时间过长，当锅内温度下降到70℃以下时，电饭锅又会自动通电，如此反复，既浪费电又缩短电饭锅的使用寿命。

理论教育 2023-06-16

长期饮用纯净水对身体健康的危害

纯净水属于弱酸性水，长期饮用能破坏人体正常的酸碱平衡关系，导致人体酸性化。同时，纯净水具有较强的溶解能力，大量饮用后会使体内原有的微量元素和营养物质迅速溶解于纯净水中，然后排出体外，使人体内的营养物质失去平衡，导致营养不良，免疫力下降。因此，纯净水切不可长期饮用，更不要说长期拿纯净水做饭了。不然，真的会中了纯净水的毒。

理论教育 2023-06-16

感知有毒空气的花草：保护健康之道

有些植物在生长过程中对环境的变化相当敏感，尤其是对空气的要求比较高，下面就介绍几种能够感知空气中有毒成分的花草。需要注意的是虞美人全株有毒，避免误食。

理论教育 2023-06-16

如何防范海鲜中的重金属污染？

据调查，从元素角度看，在生物体中富集系数较大的是铜和锌，最低的是铬；从生物体类型看，重金属含量由大到小的次序为：底栖生物肉体、底栖生物壳体、植物体、鱼类。就生物肉体而言，牡蛎肉体中重金属的富集系数最高，小鱼体中重金属的富集系数最低。这也可以间接说明，重金属污染主要在海岸带。水污染导致鱼类的大量死亡在食用过程当中要多吃肉少吃内脏。

理论教育 2023-06-16

口红、唇膏的潜在伤害及防护建议

鲜艳的口红目前市场上销售的各类品牌的唇膏都含有不同成分的有害物质，如重金属铅、汞等。虽然国家对其含量有所规定，但长期使用重金属含量符号标准的唇膏也会产生蓄积作用，对人的机体造成危害，一些人会发生过敏中毒反应，如口唇干裂、烧灼、肿胀、瘙痒、表皮剥脱、轻微疼痛等，严重的可导致癌变。此外，为避免吃进过多“重金属”，平时进餐前应先把唇膏擦拭干净。

理论教育 2023-06-16

穿出时尚环保

仅从我们所穿的衣物来看，与“环保”这一全球人类的共同主题也有着紧密联系。衣服也可以穿出环保来。他们所购买的廉价服装就被称为“快餐式服装”。服装批发市场内的火爆场景面对服装店浪费，我们也可以仿效英国人那样发起了“戒买”行动，倡导购买成衣上瘾的人们停止购买任何衣物一年。当你购买衣物如果是把自己的思考分给环境保护一部分，可能你会做出一些不一样的选择。

理论教育 2023-06-16

寄存衣物并不难，别太心急着取回穿

市场出售的樟脑球含有萘及萘酚衍。此外，化纤织物和丝绸织物能和樟脑球发生化学反应，使纤维膨胀，织物溶化，产生漂白。长时间存放的衣物，尤其是夏天长时间存放的衣物，会滋生大量的螨虫，如果拿出来直接穿势必会对自身健康带来危害。因此，对于长时间存放的衣物，在穿之前一定要经过晾晒或者洗涤，确保衣物上的有害物质的清除。

理论教育 2023-06-16

科学穿衣，为环保贡献一份力

大量无节制地购买衣服，不仅给自己造成了负担，而且也造成了资源的浪费。每年被人们丢弃的废旧衣物，因为没有得到合理的处理而造成了资源的浪费和环境的污染。大多数人在面对衣橱里的废旧衣物时，主要采取丢弃的方式。每个月你只要少买一件衣服，你就为社会节约了资源，你少扔掉一件衣服，你就为环保作了一分贡献。只要科学穿衣，节能环保就在举手之劳。

理论教育 2023-06-16

空气净化神器：这些最佳植物值得你关注！

在所有的花草中，至少有60种可以减少污染、净化空气的家养花草，这些能够清除环境污染的花草，都是市民平时买得到、买得起、易种植的普通植物，如芦荟、吊兰、景天、黛粉叶、文竹、万年青、龟背竹、仙人掌、雏菊、月季、蔷薇、棕竹、虎尾兰、橡皮树等。

理论教育 2023-06-16

使用节水器具，让水资源更可持续

从一些国家的家庭用水调查来看，做饭、洗衣、冲洗厕所、洗澡等用水占家庭用水的80%左右。而对于马桶这样耗水量大的器具来说，节水更是势在必行。新型节水龙头如果家庭全部改使用节水器具，如：节水马桶、节水坐便器系统、节水冲洗阀、节水淋浴器、节水洗衣机等。如果每个家庭都改用节水器具，那么每年全国就能节省下巨大的淡水资源，排出的生活污水也会同比减少。

理论教育 2023-06-16

如何选择安全的保鲜膜？

超市使用的PE保鲜膜而另外两种材料的保鲜膜对人体是安全的，可以放心使用。因此消费者在选购商品时发现保鲜膜上有“PE”、“不含有PVC”或“可用于微波炉加热”这样的标志，或看到保鲜膜外包装上有“QS”标志的，就是安全产品。

理论教育 2023-06-16

养成节约用纸的好习惯，从我做起

节约用纸便成了我们不得不提的话题。节约用纸宣传画日常生活中用纸最多的方面主要是生活用纸、学习用纸和办公用纸。我们要节约用纸，并且大力提倡重复利用废旧纸。减少不必要的用纸，如擦玻璃应该尽量不用纸，可以用湿抹布和干抹布交替擦，尽量不要用餐巾纸等一次性制品，充分利用“废旧”纸张，旧挂历可以用来包书皮。回收废纸，不仅可以保护森林，还能节约水和燃料，减轻造纸产生的污水、废气和固体废弃物对环境的污染。

理论教育 2023-06-16

如何在菜篮子里实现节约环保？

管好你的菜篮子，管好自己那张嘴，把食物的价值发挥到最大，你也会发现，原来菜篮子里也有环保妙招。水果大部分以生吃为主，去皮后应立即食用。解冻后的食品不要再冷冻储存。据测算，每年我国浪费的食物总和大约可提供蛋白质800万吨、脂肪630万吨。对于剩菜剩饭，如果在最佳食用期内，最好放入冰箱冷藏，以延长食用时间，减少不必要的浪费。据统计，1吨厨余垃圾经生物处理后可产生0.3吨的优质肥料。

理论教育 2023-06-16

节水技巧：合理浇水让花长得更好

浇水分量要把握。这样不仅浪费水，也给楼下行人造成不便，所以浇花节水法的第一招就是要摸清花草的习性。家庭浇花并不是水浇得越多越好，有的花耐干旱，就少浇一些。浇花时间尽量安排在早晨和晚上，因为这个时候温度较低，水分蒸发速度减慢。多方汇集浇花用水。

理论教育 2023-06-16

解析绿色食品：你以为的绿可能不是它的全部

产品必须符合绿色食品质量和卫生标准。此外，值得消费者注意的是，绿色食品标志使用有效期只有3年，期满后必须重新申报认证方可继续使用。无污染、安全、优质、营养是绿色食品的特征。无污染是指在绿色食品生产、加工过程中，通过严密监测、控制，防范农药残留、放射性物质、重金属、有害细菌等对食品生产各个环节的污染，以确保绿色食品产品的洁净。绿色食品的优质特性不仅包括产品的外表包装水平高，而且还包括内在质量水准高。

理论教育 2023-06-16

室内摆放不宜的花卉挑选

但有几种花卉最好不要摆放在室内，因为它们本身就属于有毒植物。长期将其摆放在客厅或卧室内，会引起人头昏、咳嗽，甚至气喘、失眠。一品红马蹄莲，花有毒，内含有大量草本钙结晶和生物碱等，误食则会引起昏迷等中毒症状。全株有毒，内含有毒生物碱，尤以果实毒性最大。飞燕草紫藤，种子与茎皮均有毒。麦仙翁此外过于浓艳刺目、有异味或香味过浓的植物都不宜在室内放置。

理论教育 2023-06-16