如何通过辩论队培养正确的发声和控场技巧

在辩论队的那段时间，我们在观众面前打比赛，有胜负，有打分，有观众提问，挑战特别大。一开始非常不适应，但慢慢地，我就习惯了这件事，心理学术语叫作“脱敏”。一旦你脱敏了，你对这事就不会焦虑了，就会坦然很多。所以，对于讲书人来讲，脱敏这一关是必须要过的，没有捷径，只能多讲，对着各种各样的人讲。发声方法和节奏掌控，都是可以练习的。

理论教育 2023-07-23

提升语言能力的三大要素：简洁，幽默和说服力

语言能力可以细分出很多部分，其中最重要的有三个：第一个是简洁，第二个是幽默，第三个是说服力。这三项能力都可以通过训练慢慢获得。我有足够的经历证明，语言能力的确是可以训练出来的。而且，要想简洁地把一件事说明白，核心还是前面提到的逻辑能力。语言表达怎么更有力量，更有信服力？你想，一个初中生学习黑格尔，给人写信用的是黑格尔的语气，这是多么潜移默化的影响力。

理论教育 2023-07-23

阅读：大众在复杂时代里的反脆弱武器

据他所说，大量的叙利亚人是完全不读书的。所以叙利亚人没有建立基础的科学观和批判性思维，更不知道世界是多元化的。听完他的话，我就开始认真思考，阅读在很多地方是一种“奢侈行为”，是属于少数人的习惯。他说，现在的教育大部分都是无效的，无效的原因是“哈佛苏联模式”。就是哈佛大学的教授们以为是自己把学生教育成了精英。我在回忆我的教育经历时发现，大学是煎熬的。

理论教育 2023-07-23

沉浸式学习与观光式学习的对比与分析

我们首先得知道什么叫沉浸式学习。假如我们到上海旅游，观光式旅游是什么呢？与之相对，沉浸式旅游的特点是你在上海的一个朋友家里住下来，待上两个月：每天早上起来去看看上海大妈们怎么跳舞。你了解了上海当地人的生活，相信你对上海的感觉会和观光客有天壤之别。在这个焦虑的时代，有大量的老师和家长把孩子的学习变成了观光式的学习，它的特点是“打卡”。这就是沉浸式学习和观光式学习的本质区别。

理论教育 2023-07-23

探索与理解：何为工具性的科学角度

什么叫工具性的角度？比如，亚里士多德认为，世界是完美的。所以，所有行星的运行轨道一定是正圆。虽然托勒密的理论体系在今天看来是完全错误的，但我们按照托勒密的方式能够完美地解释行星的运动，表面看全是对的，完全没错，这个就叫作工具性科学。它并不是事实和真相，但它是一个实证工具。工具性的解释方法是不对的，它没法儿解释宇宙中的事实。然后牛顿开始算每一个瞬时点的速度。

理论教育 2023-07-23

人生经验：对阅读和生活的深刻影响

假如你在读一本书时，完全没有人生经验，你就会觉得它没意思，因为你不知道这本书在说什么。虽然艰苦，但没有一个人会轻易地放弃自己的生命。所以，《人生海海》里边有人“生而顽强”这个主旨。这就是人生的经验。人生经验在读书的时候是很有效的一个帮助。感受是你内在产生的反应，但是知识和经验是从外部学来的。

理论教育 2023-07-23

刻意练习与时间积累：解读《大汗之国》与《列奥纳多·达·芬奇传》

那时我想的是，我已经讲了这么长时间的致用类的书，试着讲一本《大汗之国》这样的故事书行不行？讲《列奥纳多·达·芬奇传》时，我是完全投入、享受的，进入了“心流”状态。我一读他讲中世纪背景的时候，我就认为这个作者应该读一读《人性中的善良天使》。《世界观》那本书讲的就是这些事儿，而且时间线非常清晰。我最早在看这种科学史类的书的时候，非常激动，比如看《世界观》这样的书，会有心潮澎湃的感觉。

理论教育 2023-07-23

科学的开放性：科学与伪科学的区别和进步

科学和伪科学最根本的区别在于，伪科学其实是封闭的，科学是开放的。他们认为这叫作开放。这是崇尚科学的人眼中的开放——在科学史上，曾经有三个长期被科学界攻击的伪科学现象，后来它们被证实是科学的。这几个例子说明，科学是开放的，是不断进步的。遇到了不同的见解，只要能够给出证据，崇尚科学的人是能够接受这件事的。表面上看起来，崇尚科学的人似乎在较真，实际上是崇尚科学的人更开放。

理论教育 2023-07-23

培养幽默感：从中央电视台学习吸引眼球的技巧

第二项非常重要的训练发生于我在中央电视台工作的时候。崔永元老师是评委之一，我和他特别投缘。我到中央电视台以后，受到的最大的训练是颠覆过去说话的方式。我在中央电视台受到的更重要的训练是学会幽默。我在电脑里建立了一个文档，叫作“幽默素材”，然后把所有我听到的好玩的段子记下来。这种喜欢搜集笑话的习惯慢慢地培养出了我的幽默感。当然，幽默感也要有度，有分寸。

理论教育 2023-07-23

两个特点：如何构建思维导图的语言

以上四点是我绘制思维导图时的特点和习惯，这是我经过实践，总结出的针对图书阅读非常有效的方法。我们可以对比一下读书思维导图和思维导图发明人东尼·博赞的经典思维导图有什么异同。我们看一张思维导图应该要看最核心的部分，比如逻辑结构、绘制思路等。

理论教育 2023-07-23

这本书的解决问题指南：开宗明义的解读

《论语》要解决的是一个人怎么安身立命的问题。你在读一本书的时候，首先应该弄明白一件事：读完了，问自己，这本书要解决什么问题。比如《他人的力量》这本书解决了什么问题？书中提到，第四层人际关系是这本书的解决方案。书里给出的解决方案是，你需要打造第四层人际关系，即我们要想办法借助他人的力量。实际上，这本书解决的问题是如何从不确定性中获益。这类书的阅读目的不是消遣，不是娱乐，读者是要解决问题的。

理论教育 2023-07-23

重要章节的选取和整体结构的陈述

虽然一上来说“打破”，但实际上是在介绍大多数企业的现状。接下来作者说，我们需要做的是从组织架构上打破筒仓。比如，好产品是增长的根本，要做快节奏的试验，确定增长的杠杆。这本书的总体结构就出来了，很清晰。对待正文，很重要的原则是，对每一个部分都要给予充分的论证。重点部分讲完以后，就到了结尾部分。如果光看了《列奥纳多·达·芬奇传》，最后没有人告诉你纯粹求知的乐趣，说明没有人最后把这个主题提炼出来。

理论教育 2023-07-23

如何通过阅读改变自己的生活：一位热爱阅读者的自述

有段时间，我把读书和考试视为生命中最大的“敌人”。我心想，读书也许会改变我的未来。我当时的想法特别简单：书上讲的未必全对，但总比自己想的强。我是一个非常相信书的人，通过读书解惑，我看到了知识的力量，感受到了知识对生活的影响。读书能改变生活。现在回想起来，我从不爱读书到痴迷读书，再成长为一名讲书人，这个转变历程是我人生中的一笔很重要的财富。在我心中，读书是一辈子的事。

理论教育 2023-07-23

如何处理感觉到的意外情况：对解释的理解与应对

如果你动用了毅力去戒烟，那么证明你潜意识当中认为抽烟是一件好事，你只是抑制住自己不要抽。所以你会像脱掉一双磨脚的鞋子一样戒烟，让自己一下子畅快。当你把这个逻辑理顺了以后，你会觉得书中的内容很有道理。当一本书里出现了让你意外的东西，这是最令人兴奋的，而且弥足珍贵，一定会给你带来新的启发。

理论教育 2023-07-23

如何走出阅读舒适区：真正的读书学习方式

所以每读一本书，我都是带着问题去读的，读完要先回答自己，把自己说服了，我才会讲给更多的人听。这种类型的输出，每一次都意味着从被动阅读变成了主动阅读。但读书就是要真正理解其内容，把书本里的东西变成自己的。我认为我现在做的“樊登读书”，和读者想要学习的这套讲书方法，其核心意义都在于为知识松绑。

理论教育 2023-07-23

黄金书单推荐：《清单革命》与《思辨与立场》解析

我有一段时间搜集了很多书单。像《清单革命》《思辨与立场》这样的书，就是很符合这些原则的书。比如《清单革命》一开篇就给读者讲了一个残酷的故事。医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项，造成了疏忽，这给了他们一个很大的教训。《清单革命》中总结了两个结论，一个叫“无知之错”，一个叫“无能之错”。《思辨与立场》这本书开篇就给读者提出了一个假设——如果一个人没有批判性思维会怎样？

理论教育 2023-07-23