MBTI职业性格理论与知识窗

作为一种对个性进行判断和分析的理论模型，MBTI归纳提炼出了4个关键要素，即动力、信息收集、决策方式和行动方式，意义在于“解释人与人之间的差异现象”。她们把这套理论模型以她们的名字命名，叫作Myers-Briggs Type Indicator。MBTI理论模型是当前国际上最为流行的职业人格评估工具，它有4个维度，每个维度有2个方向。

理论教育 2023-07-18

每个人都有权决定自己生活的质量

奥地利心理学家维克多·弗兰克尔认为，当我们从情绪上接纳自己最终必然死亡的现实之后，我们就将更加清醒地认识到自己行为的重要性，认识到我们所面临的选择以及我们的终极责任——每个人都可以决定自己生活的质量。我们可以去设计和决定自己未来发展的道路，创造自己生命的价值。科学研究告诉我们一个惊人的事实，约2亿～5亿个精子里只有一颗可以和卵子结合成为受精卵，大约每6例的受孕中可能会有一个小生命夭折。

理论教育 2023-07-18

宋祖英与金铁霖：师徒情深的故事探秘

从一个音一个字的开嗓到一句句的高歌，宋祖英就像平时每一次上金老师的课一样一丝不苟、认认真真；金铁霖则坐在钢琴前，边弹琴边微笑着频频点头。作为一位著名的歌唱家，宋祖英不管到哪儿都是一片掌声和欢呼声。可是，宋祖英却说，直到今天见到金老师仍然是个羞涩的学生，而且，每每举办个人演唱会的时候，一定要有金老师的提前调整她才能安心开唱。

理论教育 2023-07-18

心理学家视角下的压力及其解决方法

按照美国著名应激心理学家拉扎鲁斯的话，心理压力是个人感受到的要求与资源的不平衡感，而压力应对则是个人试图控制这种不平衡感所做出的努力。心理学研究表明，适度的压力会激发人的动机和表现。

理论教育 2023-07-18

孝心女孩陈春林的感人故事与思考

姐姐陈春林干脆选择休学一年在家照料父亲。面对这来之不易的复学，陈春林特别珍惜。在了解到陈春林的优异成绩和孝心事迹后，自治区级示范高中贺州高中录取了她，并免收她3年的学杂费，学校还为父女俩单独提供了一间学生宿舍。这让陈春林距离自己的理想又近了一步。社会各界的关爱，对陈春林来说既是压力，也是动力。这也让陈春林更有信心面对未来。

理论教育 2023-07-18

深入了解职业世界的内容和方法

职业世界的内容社会环境。法治环境主要指与职业相关的法律、法规等因素。企业是依法设立的以盈利为目的的，从事商品生产经营和服务活动的独立核算的经济组织。对岗位环境进行分析主要是了解该岗位的工作内容，所需素质和能力，在组织中的地位和作用，工作伙伴，晋升渠道等。然后，可以进行职业库中职业的探索，确认2～3个目标职业，通过未来“职涯”规划目前的“学涯”，有针对性地做出决策。

理论教育 2023-07-18

爱情的真谛：一次心灵的邂逅

苏霍姆林斯基在《爱情的教育》一书中讲到一个故事：什么是爱情？……这种美使上帝迷惑不解、惊慌不已。“爱情是什么意思？”上帝走到男人和女人面前追问他们，什么是爱情？可是，他们也无法向他解释，于是上帝勃然大怒。五十年后，上帝同大天使加夫里拉又来了。上帝怒不可遏，“你们老得还不够快吗？该死的人，你们活不了多久了。我还要来，看看你们的爱情还能变成什么样！”“这又是什么？”

理论教育 2023-07-18

我的健康生活与学习的良好习惯

请列举出3条自己健康生活和学习的好习惯。④___________________________________________________________________⑤____________________________________________________________________⑥___________________________________________________________________如果还有，请继续补充。通过以上一一列举，你有何发现？

理论教育 2023-07-18

扩展阅读：席琳·迪翁的《我心永恒》探索

1997年，席琳·迪翁为电影《泰坦尼克号》献唱主题曲《我心永恒》，轰动全球，获得第70届奥斯卡最佳电影歌曲奖，并一度创下每3秒钟便卖出一张专辑的神奇纪录。在席琳·迪翁事业逐渐成功之后，两人渐渐转成恋人关系。2015年12月27日，席琳·迪翁刚刚与她的灵魂伴侣共同庆祝了两人结婚21周年的纪念日。没有，席琳·迪翁的那首《我心永恒》也道出了她对老公的心声：人虽分离，但爱依旧，从今生到来世。

理论教育 2023-07-18

认知反思：提升思维能力的元认知技巧

弗拉维尔把这种“对认知的认知”定义为元认知，具体的解释是：反映或调节认知活动的任一方面的知识或者认知活动。每当我们对思维过程和所获取的知识进行反思时，其实都在使用元认知。你可以把元认知想象成一名记者，因为一名优秀的记者具备从元认知中最大程度获益的能力。反思，是个体对认知活动的自我意识、自我控制，属于元认知层次的高级思维活动，是一种高阶学习技能，也是高阶能力的重要构成部分。

理论教育 2023-07-18

拥有幸福、勇气和健康：积极心理学的应用与影响

让人们拥有幸福感、勇气、爱和健康，这便成为当前临床心理学的发展趋势，即积极心理学。积极心理学作为一个新的研究领域起源于美国，在世界范围内迅速发展，国内的积极心理学也正在起步并引起人们的关注。受积极心理学影响，国内一些致力于研究身心健康的专业人士，以化消极为积极做导向，总结了一些方法，具体列举了十项作为参考：1.让注意力转移。经研究发现，遇到不良情绪时，简单粗暴地“宣泄”行之有效。

理论教育 2023-07-18

职业探索：与生涯人物对话，揭秘行业内幕

生涯人物访谈，是通过与一定数量的职场人士会谈而获得关于一个行业、职业和单位内部信息的一种职业探索活动。生涯人物访谈需经过以下操作流程：①认识和了解自己。结合个人的职业目标，在这个职业领域中寻找3位以上的在职人士作为生涯人物。预约可采取电话、QQ、电子邮件或普通信件等方式，其中电话预约最好。访谈方式可以是面谈、电话访谈、QQ访谈，最好是面谈。在访谈结束时，请生涯人物再给自己推荐其他相关的生涯人物。

理论教育 2023-07-18

冷静思维：合理化情绪疗法

“情绪ABC理论”是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯创建的。依据“情绪ABC理论”，分析日常生活中的一些具体情况，我们不难发现人们的不合理信念常常具有以下三个特征：第一，绝对化的要求。这是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。如有，就要有意识地用合理信念取而代之。

理论教育 2023-07-18

走向人群：思考自己在其中的世界、建立亲密关系、成为微笑的人

每个人，只有成为这个人，独一无二，才可能充满内在的认同感；每个人，只有进入人群，融入外在世界，才可能获得外在的认同感。把自己融入外在世界，尤其是建立与外在关键人群的亲密关系，是每个人的必修课。从自己的足够开放开始，让他人走进自己的世界，也满含敬畏地尝试走进他人的世界。成为人群中那个微笑着的人，从内到外，让自己舒服，让别人也舒服。相信人群，相信社会，相信文明。

理论教育 2023-07-18