场地器材的多用化
2026年01月15日
(四)场地器材的多用化
也就是我们平时所说的“一物多用”,除了发挥该器材的固有功能外,转换视角,发散思维,发挥其多种功能和用途,提高器材的使用率。
1.标志桶
(1)准备:一些标志桶,随意放置在规定的区域内;学生分两组在场地外站好。
(2)方法:音乐响起,一组负责放正标志桶,另一组负责推倒标志桶;音乐停,所有的人立刻停止,退出场地,看标志桶是推倒的多,还是放正的多。
(3)方式:用手完成,用脚完成,用胳膊肘完成。还可以,头顶小标志桶走,托球接力跑,脚传标志桶、两人合作用标志桶运球……
①一球多用:
当作轻器械:每人一球(篮球、排球、足球、实心球都可以)做自编球操。
当障碍物、标志物:把球等距离放在地上可以做跨步跳、单脚跳、后蹬跑、蛇形跑和各种动作的上下肢力量的练习,以及跑的能力的练习等。(https://www.daowen.com)
当投掷物:通过各种不同的投掷方法,发展学生的上下肢力量及身体的协调性。
做游戏:可以把球放在地上当保龄球打;把球当作鸡蛋,做母鸡护蛋的游戏;还可安排传接球接力,胯下、头上传球等竞赛性游戏等等,以此来丰富课的内容。
②一绳多用:
人手一绳和着音乐做跳绳操。
把绳捆成团做各种投掷练习。
做标志物:把绳等距离放在地上做“高频跑”“跨步跑”“高抬腿跑”“蛙跳”“单脚跳”等内容;在铅球练习中,还可在适宜的高度拉上绳子让学生在绳子上方把球推出去,以防止和纠正出手太低;在技巧的鱼跃前滚翻练习时,可在适当的高度拉上绳子,让学生跃过绳子做滚翻,这样既提高了动作质量又增添了练习的兴趣。
做游戏:斗智拉绳、三人角力、跑蛇绳、二人三足、踩龙尾等,活跃课堂气氛。