脾胃养好不生病,人人健康乐无忧
中医认为,饮食不节、情志失调和劳逸失度,都会影响脾胃健康。如烟酒过多、饮食不洁、辛辣厚味、熏烤盐渍、暴饮暴食、久坐少动、熬夜失眠、易怒暴躁、压力过大等,这些都是现代人脾胃失调的高发病因,特别是老人、儿童、白领、熬夜族等人群。无论何人都要积极调养脾胃。