剁椒墨鱼仔 更新于 2026年10月10日 版权声明 剁椒墨鱼仔 原料:墨鱼仔300克,青椒1个,木耳、泡椒末各50克 调料:姜片、盐、味精、料酒、蚝油、色拉油各适量(https://www.daowen.com) 做法:1 墨鱼去掉内脏、墨囊,小心不要弄破墨囊,皮膜撕去,洗净,入沸水中略焯,捞出。木耳入沸水中焯熟。 2 锅加油烧热,放入姜片爆香,加入木耳、青椒片、泡椒末翻炒,加墨鱼仔,放入盐、味精、料酒、蚝油炒1分钟即可。 墨鱼仔炒的时间1分钟即可,过久则失去筋道的口感。