第六章
养肝护肝吃什么

中医认为，肝藏血。肝脏是制造和储存血液的地方。如果肝脏的造血功能出了问题，那么全身的血液都会出问题。所以养肝护肝就是养血。最常见的肝脏问题是脂肪肝、肝硬化等。这一章主要教大家如何养肝护肝。