夏枯草——清肝火、散郁结、降血压

夏枯草——清肝火、散郁结、降血压

《神农本草经》：夏枯草『主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮，破症。散瘿结气，脚肿湿痹』

养生功效

夏枯草自古为清肝火、散郁结的要药，有清肝明目、清淤消瘤的功效。适用于治瘟病、乳痈、目痛、黄疸、淋病、高血压等症。

清肝火

夏枯草能清泄肝火，为治肝火上炎所致的目赤、头痛、头晕的要药，常配菊花、石决明等同用。如肝虚目珠疼痛，至夜尤剧，可将夏枯草与当归、白芍等配合应用。

清热祛暑

夏枯草清热祛暑的功效尤为明显，用夏枯草泡茶，是南方最常见的解暑饮品，夏天经常饮用，可起到祛除湿热、防暑降温的功效。

降血压(https://www.daowen.com)

夏枯草具有一定的降压作用，还可抗心律失常，适用于高血压、头晕目眩、头痛等症。中医治疗高血压时，处方中常加夏枯草。

服用指导

肝火盛及阴虚阳亢的人适用。

阳虚怕冷、脾胃虚弱者慎用。

气虚者禁用。

药膳养生方

夏枯草炖海带——清热、防癌

水发海带100克，夏枯草10克，白糖、酱油、香油各适量。将水发海带漂洗，去盐，切成长方形大块；夏枯草去杂物，用清水洗净，包在纱布中，与海带同放入砂锅中，加水煮熟，捞出夏枯草。把海带切成细丝，加入白糖、酱油、香油拌匀即可。

夏枯草瘦肉汤——清热降压、润燥

夏枯草15克，瘦肉250克，盐适量。夏枯草择去杂物，洗净，切成段；将瘦肉放入开水锅内煮5分钟，捞出切块；砂锅中放适量水煮沸，放入夏枯草、瘦肉块，大火煮沸，改小火煲2个小时，加盐调味即可。