益智仁——补肾固精、缩尿、温脾止泻

益智仁——补肾固精、缩尿、温脾止泻

《本草纲目》：益智仁『行阳退阴之药也』，『治冷气腹痛，及心气不足、梦泄、赤浊、热伤心系、吐血、血崩』。

养生功效

益智仁能补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，悦色延年，提高记忆力，是补肾防衰的良药。益智仁温而不热，暖而不燥，补而不峻，涩而不泄，有缓和之性，很适合作为健脑益智、延缓衰老、益寿延年之品服用。

补肾固精、缩尿

益智仁能温肾助阳、涩精缩尿。适用于下元虚冷、不能固密所致的遗精、早泄、尿频、遗尿及白浊等症。

温脾止泻

益智仁辛温气香，有暖脾止泻的功效，适用于脾寒泄泻、腹部冷痛及口涎自流等症。

服用指导(https://www.daowen.com)

阴虚火旺或因热而患遗滑崩带者忌服。

益智仁燥热，伤阴动火，故阴虚火旺或热证尿频、遗精、多涎者忌用。

益智仁与补骨脂都能温补脾肾，可用于遗精、尿频、遗尿及虚寒泄泻等症。益智仁偏于温脾固涩，能摄涎唾；补骨脂则偏于补肾助阳，可用于肾虚腰酸及虚喘等症。

益智仁善于温脾摄涎唾，它所治的涎唾多而自流，须为脾虚不能摄涎所致，必无口干、口苦的现象；如属脾胃湿热所引起的口涎自流，多有唇赤、口苦、苔黄等症，则宜用黄芩、白芍、甘草等，不可用辛温的益智仁。

药膳养生方

益智仁粥——补肾固精、温脾止泻

粳米50克，益智仁末5克，盐适量。将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水，大火煮沸，改用小火熬粥。待粥将成时调入益智仁末和少许盐，稍煮片刻即可。

药饮养生方

缩泉汤——温肾祛寒、缩尿

乌药、山药、益智仁各等份。每服9克，温水服下。有温肾祛寒、缩尿的功效。可治下元虚冷、小便频数、遗尿。