治低血压操

身体直立双脚分，双手握拳向前伸，

腹部深处发出力，一边“哈！”“哈！”喊出音，

双手拇指入拳内，握十五次需用劲。

二节直立双臂伸，拍手三次用力真，(https://www.daowen.com)

左手掌侧敲右臂，从指一直敲到肩①。

三节坐在椅上练，双手握拳低头弯②，

用靠小指一面拳，敲打三里③三十遍。

注：①然后换侧再做；②弯腰；③指足三里穴