怎样预防糖尿病下肢血管病变

糖尿病下肢血管病变是糖尿病的严重并发症之一，发病率为正常人群的4倍，严重影响患者的生存时间和生活质量。其主要症状是下肢缺血导致的间歇性跛行、肢体发冷、静息痛等，最终结局是溃疡、截肢和死亡。既然下肢血管病变对糖尿病患者的健康危害很大，那么早期预防就显得非常重要。

首先，我们需要了解，在糖尿病患者中，都是哪些因素会引起下肢血管病变。这些危险因素有七种：①年龄，年长者患病机会多；②糖尿病患病时间长短也是重要危险因素，久病者更易罹患；③吸烟者其发生率要比不吸烟的人高出1～3倍，其风险与烟龄、每天吸烟多少有很大关系；④血脂紊乱和尿酸高也是危险因素；⑤肥胖患者，尤其是糖尿病腹型肥胖者下肢血管病变发生率明显增加，病情也更加严重，所以腰围也是2型糖尿病下肢血管病变的危险因素；⑥糖尿病患者高血压的发病率是一般人群的2～4倍，它是公认的引起动脉粥样硬化的重要危险因素，在下肢血管病变的发生发展中起到重要作用；⑦高血糖是糖尿病的重要特征，它能损伤多种血管功能。血糖控制不佳，尤其是餐后高血糖对大血管病变的影响更为严重，引起下肢血管病变等多种慢性并发症。

了解了引起糖尿病下肢血管病变的危险因素，“糖友”们就可以根据自身具有的危险因素定期去找专科医生检查，做到早期识别和诊断。针对多重危险因素进行综合干预，如戒烟、控制血糖；肥胖者，尤其是腹型肥胖患者，积极减重，减少腰围；还有调脂、降压等，这样就能有效防止下肢血管病变的发生发展，防止下肢血管闭塞的发生，对糖尿病患者生活质量的提高大有益处。(https://www.daowen.com)

近年来，随着技术的进步，新的治疗方法如介入治疗、干细胞移植等已被应用到糖尿病下肢血管病变上，给患者带来新的希望。

总之，广大“糖友”提高对下肢血管病变的认识，避免或减少这些危险因素，定期复查，早诊断、早治疗是防治糖尿病下肢血管病变的关键。

（张春阳）