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《竞技健美操体能训练理论与实践》简介

2025年11月07日
版权

《竞技健美操体能训练理论与实践》这本书是由刘浩创作的,《竞技健美操体能训练理论与实践》共有47章节

1

扉页

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目录

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摘要

4

1 绪言

5

1.1 选题依据

6

1.2 文献综述

7

1.2.1 体能概念的演变及研究历程①

8

1.2.2 健美操体能及训练相关文献综述

9

1.3 研究目的与研究任务

10

1.3.1 研究目的与意义

11

1.3.2 研究的主要任务

12

2 研究对象与研究方法

13

2.1 研究对象

14

2.2 研究方法

15

2.2.1 文献资料法

16

2.2.2 访谈法

17

2.2.3 观察法

18

2.2.4 逻辑分析法

19

2.2.5 数理统计法

20

2.3 研究的技术路线

21

3 结果与分析

22

3.1 竞技健美操国际规则的变化与比较

23

3.1.1 十年来历届国际规则的特点

24

3.1.2 国际规则变化的比较分析与发展趋势

25

3.2 竞技健美操项目特征与技术特征分析

26

3.2.1 竞技健美操项目特征分析

27

3.2.2 竞技健美操技术动作的一般分析

28

3.3 竞技健美操体能研究

29

3.3.1 体能概念研究①

30

3.3.2 竞技健美操体能的属性