小雪
小雪

时间 每年11月22日或23日
意义 表示北方地区开始下雪
黄经 太阳到达黄经240°
属性 二十四节气之第二十节气
“小雪”是反映天气现象的节令。《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰:“10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪,小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷,黄河中下游平均初雪期。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化,但是如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪。
《和萧郎中小雪日作》
【唐】徐铉
征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。
饮食养生
孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。一般小雪节气里,天气阴冷晦暗光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。小雪时候适当进补可平衡阴阳,但进食过多高热量的补品,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件,虚则补,同时应当分清补品的性能和适用范围,还应再吃些性冷的食物,如萝卜、松花蛋等。
气候特点
我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。”由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。
民俗风情
民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候,因此小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。
豆瓣烧牛肉
时间:60分钟口味:香辣鲜浓
原料 牛肉750克,白萝卜、胡萝卜各100克。
调料 香料包1个(桂皮、花椒各5克,八角2粒),葱段10克,姜丝5克,郫县豆瓣3大匙,精盐1小匙,白糖2小匙,料酒1大匙,植物油150克。
壹 牛肉洗净,切成小块,用沸水略焯,捞出、冲净;胡萝卜、白萝卜分别去皮、洗净,切成花片。
贰 净锅置火上,加上少许植物油烧热,下入白糖炒至熔化,加入适量清水烧煮片刻,出锅成糖色。
叁 锅中加油烧热,先下入豆瓣炒香,再加入少许清水煮3分钟,然后捞去豆渣,放入糖色和牛肉块炒上颜色。
肆 加入葱段、姜丝、料酒、精盐、香料包,小火烧至熟烂,再加入胡萝卜片、白萝卜片烧熟即可。
麻香土豆条
时间:25分钟口味:香辣浓鲜
原料 土豆500克,面粉、白芝麻各100克,鸡蛋2个。
调料 香葱段25克,红干椒10克,精盐、味精各1/2小匙,淀粉3大匙,吉士粉、香油各1小匙,植物油1000克(约耗100克)。
壹 鸡蛋磕入碗中,加入吉士粉、面粉、淀粉和少许清水调成面糊;红干椒洗净,去蒂及籽,切成小段。
贰 土豆去皮、洗净,切成5厘米长的小条,再放入沸水锅中焯至熟透,捞出、沥干。
叁 将土豆条裹上面糊,均匀地粘上一层白芝麻,放入热油锅内炸至金黄色,捞出、沥油,装入大盘中。
肆 锅中留底油烧热,下入红干椒段、香葱段、精盐、味精炒匀,淋上香油,出锅倒在土豆条上即可。
鱼香猪手
时间:90分钟口味:鲜咸香辣
原料 猪蹄(猪手)2只(约500克),芥蓝150克。
调料 葱段15克,姜片5克,精盐1小匙,白糖、米醋各1/2大匙,酱油、辣豆瓣酱、料酒各2大匙,植物油4大匙。
壹 把猪蹄刮洗干净,剁成大块,先放入沸水锅内略焯,再捞入清水锅中,加入葱段、姜片煮40分钟至熟。
贰 芥蓝择洗干净,切成长段,放入热油锅中,加入少许精盐和料酒翻炒至熟并且入味,出锅,盛入盘中垫底。
叁 净锅加油烧热,下入姜片、辣豆瓣酱炒香,再放入清水、猪蹄、白糖、米醋、酱油,小火烧至收汁,盛在芥蓝段上即可。
腐乳扣肉
时间:60分钟口味:软嫩清香
原料 猪五花肉600克,青菜心150克。
调料 葱末10克,姜末5克,腐乳2小块,酱油2大匙,鸡精1小匙,白糖、料酒各1大匙,水淀粉2小匙,植物油750克(约耗75克)。
壹 五花肉放入清水锅中煮至八分熟,捞出、擦干,抹匀酱油,然后下入热油锅中炸至肉皮起泡,捞出、晾凉,切成大片。
贰 将肉片码入大碗中,加入葱末、姜末、酱油、料酒、鸡精、白糖、腐乳,上屉旺火蒸至熟烂,取出,扣入大盘中。
叁 将蒸肉的原汤滗去杂质,放入锅内烧沸,用水淀粉勾芡,淋在肉片上;青菜心洗净、炒熟,围在盘边即可。
粉蒸牛肉
时间:2小时口味:软烂鲜香
原料 牛肉500克,五香米粉100克,香菜30克。
调料 姜末、蒜末各10克,精盐1小匙,味精、辣椒粉各少许,花椒粉、料酒各2小匙,酱油、豆瓣酱各1大匙,腐乳汁2大匙,清汤100克,植物油3大匙。
壹 牛肉去掉筋膜,洗净血污,沥净水分,切成大薄片;香菜择洗干净,切成碎末。
贰 牛肉片加上姜末、精盐、腐乳汁、花椒粉、豆瓣酱、酱油、料酒、清汤、味精拌匀,腌渍入味。
叁 将腌渍好的牛肉片放入蒸笼中,加入五香米粉、植物油拌匀,再放入蒸锅中蒸至熟烂,取出。
肆 把蒸好的牛肉片用筷子搅松,撒上辣椒粉、蒜末、香菜末,拌匀即可。
茄汁烹鸡腿
时间:3小时口味:软嫩香甜
原料 净鸡腿2只(约500克),洋葱粒50克,鸡蛋清2个,香菜末少许。
调料 葱段、姜片各10克,花椒5粒,精盐、味精各1/2小匙,白糖、料酒、淀粉各2大匙,香油2小匙,高汤3大匙,番茄酱、植物油各100克。
壹 番茄酱、白糖、高汤、淀粉调匀成味汁;净鸡腿加入葱段、姜片、料酒、精盐、味精、白糖、花椒拌匀,腌渍2小时。
贰 把腌渍好的鸡腿放入锅中蒸至八分熟,取出晾凉,然后用鸡蛋清、淀粉抓匀上浆。
叁 炒锅置火上,加上植物油烧至七成热,放入鸡腿炸至金黄色、熟透,捞出、沥油。
肆 锅中留底油烧热,下入洋葱粒炒香,放入鸡腿,烹入味汁略炒,淋入香油,撒上香菜末即可。
串烧大虾
时间:20分钟口味:鲜咸酸香
原料 大虾500克,洋葱150克,净香菜段50克。
调料 精盐、味精各1/2小匙,酱油、白糖、香油各1大匙,陈醋3大匙,料酒、水淀粉、植物油各适量。
壹 大虾去掉虾线,洗净、沥干,加上少许精盐、料酒拌匀,再用竹扦串好;洋葱去皮、洗净,切成细丝。
贰 净锅置火上,放入植物油烧至七成热,下入大虾串炸至金红色,捞出、沥油。
叁 锅中留底油烧热,先放入陈醋、酱油、白糖、味精炒匀,再用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅放在碗内成味汁。
肆 铁板置火上烧热,放入洋葱丝、香菜段垫底,摆上大虾串,浇匀味汁即可。