Part 3：阳光下的开朗，月光下的阴郁

　　有些时候，在午夜时分我们会产生一些“无端的情绪”——莫名其妙地感到悲伤或者是快乐，这些情绪严重地影响了我们的睡眠，但我们却无从捉摸。(https://www.daowen.com)

　　其实，这都是潜意识在作祟。

　　所以，当你自以为清空了大脑，放下了羁绊，准备入睡的时候，却被各种莫名其妙的情绪所困扰，无法安眠。此时，你需要仔细考虑一下，在你的潜意识里，到底在困扰什么，担心什么？