心理障碍的治疗

心理障碍如此之多，想提高心理素质、克服心理障碍，怎么办？还是老祖宗说的好：“心病还要心药医。”——只有心理治疗才能解决心理上的障碍。上面所列举的几个例子，从心身疾病一直到心理障碍，都验证了老祖宗的说法。脸部萎缩的那个女孩，她的心理障碍是怎么解决的？提高了心理素质，问题就解决了。假若有了心病，自己认识不到，只靠药物治疗，即使把自己“埋”在药堆里，最后的结局是可想而知的。前面那个25千克重的患者，什么药都吃了，手术也做了不少，最后的结果是什么？若我们晚去两天，他就不行了。心病还要心药医，以往对这个问题大家并不是太熟悉，现在得到了国家有关方面的重视，各类新闻媒体都在宣传心理教育的重要性，但是还远远不够，仍然还不够普及。目前国内的心理医生不多，经过正规培训的很少，能开展比较深层次治疗的就更少了。

通过心理疏导治疗，我们不但可以帮助自己走出困境，而且可以帮助别人。每个经过心理疏导治疗取得优化的病友，都可以用自己的经验帮助他人，都可以成为一个心理疏导者。例如有一个北京的病友，到南京治疗前的一周，自杀未遂。他患强迫症已经20年了，花了不少代价，先后在北京、上海、湖南等地治疗，但是却越治越重。他主要症状是什么？第一，怕签名，怕自己写出反动言语。但他又是个部门领导，有些东西必须要他签字。第二，不敢上厕所，总怕小便会弄到眼睛上。上过厕所后要反复洗，一洗就是几个小时，极其痛苦。因此，他的领导通过江苏省政府联系到南京治疗，当时有一期集体治疗班将在9天后开班。他领导还没回到北京，他就吃了400片安眠药自杀，这个时候他妻子也很警惕，发现得很早，送到医院才抢救过来。醒来以后，他说什么？“你们医生太不人道了，你们为什么要抢救我？还要让我受苦！应该让我到那安乐的世界去……”通知他来治疗，他不肯，还把火车票退掉了。抢救过7天以后，经北京的一名专家专门给他写信、做工作，他最后还是来了。刚来时，走路还不稳，在前几天还不能写字，因为他的手还有些抖动。前几天的反馈，都是由他口述，他妻子进行记录。第4天，他就开始自己写了，治疗结束时，就基本痊愈了。之后，他决定到上海岳父家去散散心。到了上海以后，由于当时上海住房十分紧张，卫生间与厨房靠得很近，他住了一晚上，就坚决不肯住了，病情反复了，要回北京。回到北京以后，一天给我写一封信，叫我答复。他知道我很忙，为了方便，就像试卷一样，他把问题出好，备选答案写好，让我打一个“”就行了。如“尿素是不是尿做的？”叫我答“是”或“否”，答好了，签个字再寄回去。结果，到第3天时，一天之内我就接到5封信。还没来得及回信，他就打电话来了：“你不要寄了，我好了。”从这里看，他的病就是逃避现实——他知道尿素是不是尿做的？他知道，他为此查过很多书，相关知识了解很多，他比我更清楚，但他还是不放心，要我确认。因为他是死里逃生的，算是“过来人”了。他痊愈后，潜心钻研心理疏导疗法，以疏导疗法的理论结合自己的实际来帮助患者，取得了很好的效果。过了两三年了，我们在闲谈时，我说：“你现在再死一次怎么样？”他说：“别别别别，那可不行，这事真可怕，真可怕！”现在，一些朋友老想死，如果真死了，就白死了，而一旦好了以后，就非常珍惜自己的生命。20多年来，他一直做心理医生，不但拯救了不少同病相怜的病友，而且写了不少心理保健方面的著作，受到了社会的广泛欢迎。他比我强，强在哪里？我就不如他全心全意，因为他比我体会得还深——我还没“死”过。(https://www.daowen.com)

从他的事例中，我们体会了什么？虽然有了心理障碍，但是等取得“最优化”之后，我们会比医生体会更深，为什么？因为我们亲身体会过。假如我们能把理论和实践结合起来，不但可以帮助自己，还可以帮助别人。现在，虽然心理医生不多，但我们很多病友的水平甚至超过了心理医生。