心理障碍与用药

关于服药问题，此处仅提一些原则性的意见。对于每个人的具体用药措施，怎么用药和如何停药，建议咨询有关专业医生。为保证心理治疗的疗效，如果原来服药量很大，现在减半；如果原来的服药量不大，你的心理状态很好，白天又不嗜睡，白天就完全可以不吃，晚上再吃。有的人吃药的时间较长，神经系统已经基本适应了，这些药是不能一下就完全停掉的。就像喝茶一样，茶里有少量的咖啡因，如果喝习惯了，不喝时就感觉没有精神，吃药也是如此。只要习惯了以后，神经系统就适应了，突然不吃时，往往会出现严重的不良反应。这些不良反应有哪些？不同的药，情况不同，但失眠是最常见的。如果你是一直都吃安眠药的，突然不吃了，神经系统不适应，就会有反应。例如，在举办集体治疗期间，我一般每天晚上都吃安眠药，为什么？一方面，我白天很累；另一方面，睡眠时间少，我希望在较短的时间里能睡足、睡好，吃安定就能快速地入眠。治疗期间，每天晚上吃2颗，结束以后就不吃了。刚停药时，前两天做梦就特别多，乱梦颠倒，而平常我是不太做梦的。这说明什么？这9天下来，吃药习惯了，突然一停，就有这种异常的感觉，所以我也是慢慢停的。例如原来晚上吃2颗，现在就可以吃1颗，慢慢就减下来了。

所以，药物与心理治疗是相辅相成的。在心理素质低、情绪波动大时，通过吃药，适当控制焦虑或抑郁情绪。如果心理素质提高了，减少药量，甚至不吃药，情绪也会得到控制，提高心理素质往往比大剂量的药物作用还要强。因此，服药与否，应掌握一个原则——以不影响你第二天工作或学习为准。(https://www.daowen.com)

对于以后的停药问题，随着心理素质的不断提高，根据你的具体情况进行减药和停药，特别是没有精神障碍的朋友，更要争取早日停药，不可能吃一辈子药，也不能依靠药过一辈子。有些人讲，抗抑郁药要吃几年，而且中间不能停，这都是不科学的！病好了就是好了，好了还要一直吃药吗？减药的方法问题，第一步，先减少服药量。比如，原来每次吃一颗的，可以减为每次吃半颗。第二步，当减到一定程度时，可以拉开吃药的时间间隔。比如，原来一天吃一次的，可以改为两天吃一次。大家久病成医了，可以根据自己的感受酌情减药和停药。

现在，不是说接受了心理治疗以后就完全不吃药了，特别对于以往因精神障碍住过院的朋友，药能不能马上停？假若你的心理素质提高了，可以停，但是要慢慢停，谁都没有十分的把握。你为什么会生病？正是因为心理素质不高才生病的，你的心理素质是不是马上就能提得那么高？不一定。所以，一定要将医生的意见和自己的感觉结合起来，将提高心理素质与适当减少药量结合起来，做到稳妥减药和停药。