一次完成“一块”事情

我们已经探讨了将任务分解成具体步骤带来的效果，时间观念也是如此，以划分的方式教给孩子，他们能理解得更好。通常这意味着留出一段特定的时间，“一大块”时间，去做一个特定的任务。分解成块的任务能让孩子把一部分特定的时间分配给这个活动，从而减轻他们的压力。他们只需在短期内记忆特定的活动或步骤，而不用同时记住好几个行动。如果你一直是在行动发起前给予孩子指导和建议的话，你的孩子将慢慢养成更符合你期望的高效行为模式。此外，许多家庭发现，明智地使用厨房定时器可以帮助孩子们了解时间“感觉”起来是什么样的。

帮助孩子划分时间：

•使用白板，核对睡前必做的事项或做家务的各项步骤。

•将时钟放在显眼位置，把步骤分解成一个个时间段。

•口头强化时间段的概念：“让我想想，我们需要5分钟的时间来清理桌子，几分钟的时间来收集冰棒棍和胶水，半小时左右时间做一个自由女神像的模型，还有1分钟用来把发光小饰物撒上去。你的同学一定会喜欢的。”

•鼓励孩子们承担更多的责任，写下他们自己的步骤，并设定自己的时间表。