专注会获得哪些回报？

执行力的专注技能可以带来两个特别重要的好处。首先，专注有助于学习。持续的注意帮助我们更有效地收集并记住新信息。显然，这让一个人有更多的机会积累新知识。实质上，注意增加了孩子在“知识银行”里积累储蓄、实现潜能、学识渊博的可能性。

如果吉姆和杰夫同时听一个40分钟的社会学课程，但是只有吉姆在课堂上的35分钟里都在保持高度的注意，当老师总结之前讲过的例子和内容时，吉姆是完全能理解的，他也能够在考试的时候从他的“知识银行”抽取知识。

良好的注意品质带来的第二个好处经常被忽视，因为它与学业表现关联不大，更多表现在社会交往过程中。从根本上来讲，在人际交往中专注可以传递给对方你很感兴趣也很关心的信号——这是移情能力的重要内容。例如，“我会关注你的”这个表述揭示了注意是一种有价值的给予。在我的办公室里有一个巨大的红色标语（也有人说是小布告板），上面写着“时间和注意是我们可以给孩子的两个最重要的礼物。请慷慨地给予他们吧！”这个标识反映了我深刻的信仰——注意力可以被视为爱的表达。首先，这是因为注意要求投入时间和关怀——这两者是我们快节奏的现代社会的无价之宝。把你全部的注意给了某人，证明他在你的心里有一席之地。如果你曾经体会过被自己在乎的人视而不见（谁没有过呢？），那你就更可以理解注意力的情感价值了。鼓励社会性注意实际上涉及共情的运用——设身处地地体会他人的感受。