长度——注意时间是否足够长？

注意维持的时间通常是变化不定的，关键是看在面对手头的任务时，个体能否保持足够长的有效注意力，例如，能保持注意直到听完老师的讲解。注意力可以作为衡量儿童是否能忍受无聊的指标，这很重要，因为很多事情不是一下子就能学会的。有时候我们需要忍受无聊、重复的工作，比如学习乘法表、练习钢琴，或者背台词。注意力同样能够反映儿童抵制诱惑的能力，例如在晚饭的香味已经从厨房飘了出来，或者家里的宠物狗想要玩一会儿的时候，依然能将注意力集中在象棋比赛上。

如前所述，持续的注意力有助于知识的积累。一个孩子能够在学习材料上保持的注意时间越长，这些信息越有可能进入他/她的长时记忆。在长时记忆中，这些信息就可以被称为知识，并且在未来需要的时候随时提取。从细胞水平来讲，长时间的注意能使体内的酶活跃起来，在脑细胞中生成更多蛋白质，并且帮助脑细胞彼此间形成网络联结——这是学习的神经生物基础。

下面给出了一些不同情境下维持注意的例子，你身边有类似的情况吗？

一些难以维持专注的情况