改善家中的人际环境也是帮助孩子克服注意力不集中的有效措施。不幸的是，很多孩子在学校注意力不集中就是因为他们几乎没有机会练习自我控制。学校之外的环境几乎不要求也不允许他们注意力高度集中。老辈人传统的收集石子、看星星等活动已经被现代高强度刺激的娱乐方式替代了。当电视一直开着，孩子们跑来跑去，讲话时只有大声喊才能被注意，到处杂乱无章（我知道生活有时确实如此）时，你正生活在“注意力分散区域”。下面是一些有助于营造儿童注意力集中的家庭环境的建议：
