有氧运动时如何佩戴眼镜？

运动的时候佩戴框架眼镜非常不方便，相信这点大家也都有体会。大多数近视度数不高的人可能就会选择摘掉眼镜直接运动，但对于那些近视度数高的朋友以及需要精细视力才能进行的运动，比如乒乓球、羽毛球之类，不戴眼镜根本就和瞎了一样，更别提正常运动了。此时，隐形眼镜就是我们的最佳选择。

相比于普通框架眼镜甚至特殊设计的运动眼镜，隐形眼镜无疑都是更方便和安全的选择。它没有框架式眼镜的死角和曲面，也不会被雾气、水珠等影响视线，更不会在剧烈的对抗运动中误伤到其他人。

包括霍华德、卡特在内的许多NBA球员，都是戴隐形眼镜上场的。记得当年全盛时期的格兰特·希尔，在某届全明星赛上就掉了一只隐形眼镜，导致自己在场上“什么都看不清”。(https://www.daowen.com)

但要提醒各位的是，隐形眼镜会使眼球一定程度上缺氧，不习惯的朋友们可选择只在运动前戴上，运动后洗手摘下，以保证卫生安全。同时，运动时的汗液也会使隐形眼镜的佩戴产生不适，记得要戴上发带或是及时擦汗，别让汗水流进眼睛里去。

此外，有部分运动项目的确不适合佩戴隐形眼镜，比如长距离的骑行运动，会导致眼睛干涩或进入异物，这种时候还是推荐选择佩戴框架眼镜。