家务劳动不能代替运动

15.家务劳动不能代替运动

家务劳动虽然繁琐、劳累,但它是身体局部的特定运动,实际消耗的热量很少,不能完全代替运动。因此除了做家务外,还应选择一种运动,每天坚持锻炼。