7.蚝油生菜 更新于 2026年10月13日 版权声明 7.蚝油生菜 原料:生菜200g。 调料:油、姜末、蚝油、盐、味精各适量。 做法:(https://www.daowen.com) ①生菜洗净,一片片撕开。 ②锅置火上,倒油烧热,放入姜末、生菜入锅,翻炒一下马上关火,放入盐、味精、蚝油,翻匀即可。 提示:用圆球的玻璃生菜比较好。本菜还可以将生菜放入加了盐、味精、少许油的开水里焯烫,然后直接淋入蚝油。