西兰花炒蟹味菇 更新于 2026年10月13日 版权声明 16.西兰花炒蟹味菇 原料:蟹味菇、西兰花。 调料:腐乳汁少许。 做法: ①蟹味菇掰开,西兰花掰成小朵,分别用盐水浸泡一会后,彻底洗净。(https://www.daowen.com) ②烧开水,分别焯蟹味菇和西兰花,捞出。 ③烧油,倒入蟹味菇,稍炒,倒入腐乳汁炒匀。 ④倒入焯好的西兰花,略炒即可。