积极心理治疗与平衡心理治疗的关系
“平衡模型”是积极心理治疗的基本模型和有效的评估工具。平衡心理治疗进一步拓展了平衡的概念，它推动了积极心理学理论与当代神经科学的最新进展及中国传统文化思想的融合，在传统文化的基础上，从宏观到微观提出了四个层次的平衡，即个人—家庭—社会的平衡、身—心—灵的平衡、知—情—意的平衡和单胺递质的平衡。
李磊医师正在给来访者做心理评估
平衡模型在平衡心理治疗中的具体体现即为“度的掌握”和“关系的协调”这两种关键技术。心理问题和心理障碍主要表现在两个方面：一方面是尽管各个层面之间仍维持平衡，但各层面均在过低或过高的水平，因而表现为一种全面贫乏或过度的平衡；另一方面是各层面的发展不均衡，某一个或几个层面的水平与其他层面不匹配，因而造成了失衡。在具体的治疗过程中，应结合每个患者的具体状况，评估其压力来源于上述四个平衡的哪个层面，分析各层面的相互关系和影响，勾勒出应激事件对四个层面的影响的模式，进而厘清这些模式的心理学起因和机制，发现切入点，通过四种平衡法则引导病人的自省与领悟，促进行为的改变和问题的解决，进而塑造积极的人格品质。
平衡心理治疗是一种以平衡学为理论框架的整合式心理治疗新模式，而积极心理治疗的跨文化性与开放性以及其对积极体验与积极人格的关注使它可以很好地与其他心理治疗理论与技术相融合，有利于本土心理治疗的发展和对人性的全面理解，因而在平衡心理治疗中可以发挥框架和媒介的作用。
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（李磊 袁勇贵）