9. 美颜消暑茶

【材料】洛神花3克，甘草3片，杭菊3克，枸杞10克。

【用法】将洛神花、甘草、杭菊捣碎。将枸杞与之一起混合，装入袋中绑紧成茶包。将茶包放入杯中，冲入200毫升热水，放置3～5分钟即可饮用。

【功效】解热活血，养颜美容，清肝明目。

健康么么茶(https://www.daowen.com)

饮酒后别马上喝咖啡

日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为咖啡能醒酒。其实，酒后不宜喝咖啡。

营养学专家说，人在饮酒后，酒精会很快被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，继而影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，其中受害最直接、最严重的是大脑；如果酒后即喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，加快血液循环，增加心血管负担，对人体造成的损害甚至会超过喝酒本身。在饮用白酒30～60分钟内，饮用葡萄酒1～3小时内，人体血液中的酒精含量会达到最大值，在此期间不要喝咖啡。