小朋友是否看见过这样的情景：爸爸酒喝多了后，就会躺在床上呼呼大睡。这是因为酒精导致脑子麻木、不清醒，就像给大脑打了一针麻醉剂似的，这时候如果倒头就睡，很容易进入梦乡。既然这样，那么大人在睡前饮少量酒，会有助于睡眠吗？
