人们有这样的共识:数羊法是西方文化的产物,早在19世纪中期,这种方法就产生了。有人认为这种方法是从欧洲的某些地区流传出来的。一些人认为数羊法之所以是数羊而不是其他的动物,是因为英语羊的单词是“sheep”,发音与睡觉的单词“sleep”很相近,所以数羊就好像是说让自己睡觉。